RSS

Narty First Minute

narciarstwo biegoweChoć lato jeszcze się nie skończyło, my już zastanawiamy się nad urlopem zimowym, i tym gdzie jechać na narty tej zimy. Niektórzy pewnie pomyślą, że trochę za wcześnie na ten wpis. Otóż nie, najlepsze miejsca na szusowanie należy rezerwować z naprawdę sporym wyprzedzeniem. Read the rest of this entry »

Advertisements
 
Leave a comment

Posted by on August 25, 2015 in Narciarstwo

 

Tags:

Narciarstwo biegowe – co jeszcze powinieneś wiedzieć

narciasrtwo biegoweJedną z najlepszych dyscyplin sportowych pod względem rozwoju ogólnej wydolności fizycznej jest narciarstwo biegowe. Podczas jego uprawiania aktywne są mięśnie kończyn górnych, dolnych oraz całego tułowia. Sprzyja za ten poprawie kondycji, wzmacnia mięśnie a dodatkowo wpływa na poprawę stanu zdrowia.

Biegi narciarskie pod względem wysiłkowym są bardzo wymagające.. Sport ten często porównywany jest z wioślarstwem, ponieważ oba te sporty angażują całe ciało. Read the rest of this entry »

 
 

Tags:

Suunto czyli jaki powinien być sportowy zegarek

suuntoNie każdy z nas, amatorów sportu, patrzy w ten sposób na zwykły zegarek. Tymczasem może on być doskonałym, wielofunkcyjnym uzupełnieniem naszego ekwipunku – do chodzenia po górach, biegania, pływania, a nawet nurkowania. Jakie funkcje mają nowoczesne zegarki sportowe? Przyjrzyjmy się ofercie Suunto, jednego z bardziej popularnych producentów. Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on May 12, 2015 in Sport i turystyka

 

Tags:

Buty do biegania w terenie czyli coś na wiosnę

Za oknami coraz ładniej i cieplej. Przyszedł czas, by narty schować do piwnicy. Nie oznacza to jednak bynajmniej, że możesz porzucić treningi. Biegać powinno się cały rok – dla zdrowia, dobrego samopoczucia i lepszej formy. Dzięki joggingowi nowy sezon narciarski przywitasz w pełni sił. Najlepsze efekty daje bieganie terenowe, po lesie, górach czy parku. Jest zdrowsze i przyjemniejsze. W dzisiejszym wpisie podpowiemy, co przyda się podczas treningów i jakie wybrać buty. Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on April 14, 2015 in buty do biegania

 

Tags:

Jak dobierać buty do biegówek?

Jeśli chcesz wyposażyć się we własny sprzęt do narciarstwa biegowego, nad wyborem butów powinieneś zastanowić się tak samo uważnie, jak nad wyborem nart. To właśnie buty zadecydują bowiem o Twojej wygodzie. Niewłaściwe dopasowanie rozmiaru może przekreślić całą przyjemność z jazdy. Jak zatem mierzyć buty do biegówek? Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on March 10, 2015 in Narciarstwo

 

Tags:

Narty Salomon – przegląd oferty producenta

narty salomon

narty salomon

Większość producentów sprzętu narciarskiego oferuje różne typy nart, tak, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Ich oznaczenia bywają zbliżone, jednak występują także pewne różnice. Dziś przyjrzymy się ofercie marki Salomon, by dowiedzieć, się, co proponuje producent, oraz jakie oznaczenia stosuje dla poszczególnych typów nart. Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on February 6, 2015 in Narciarstwo

 

Tags:

Co wyróżnia buty do biegania w terenie?

Obuwie do biegania w terenie różni się od zwykłych butów szosowych. Jest ono przystosowane do pokonywania leśnych bezdroży i trudnych górskich ścieżek – ale również do biegania po mniej wymagających parkowych alejach. Jakie cechy powinny posiadać dobre buty do biegania w terenie? O tym w dzisiejszym wpisie. Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on January 13, 2015 in buty do biegania

 

Tags: