RSS

Narty biegowe Salomon – dwa topowe modele do “łyżwy”

Narty biegowe Salomon – dwa topowe modele do “łyżwy”

Narciarstwo biegowe cieszy się coraz większą popularnością. Początkowo sport ten był w Polsce stosunkowo mało znany, wszystko zmieniło się po sukcesach Justyny Kowalczyk. Zasadniczo wyróżnia się dwa style w narciarstwie biegowym – styl klasyczny i łyżwowy. Ten pierwszy uznawany jest za nieco łatwiejszy, przez co poleca się go początkującym. Styl łyżwowy wymaga od trenujących lepszego przygotowania kondycyjnego i oczywiście specjalnie ubitych ratrakiem tras. Do “łyżwy” poleca się także inne narty biegowe. Dziś porównamy dwa topowe modele nart biegowych marki Salomon. Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on December 16, 2016 in Narciarstwo

 

Tags:

Jak zacząć przygodę z nartami biegowymi?

Jak zacząć przygodę z nartami biegowymi?

Bieganie na nartach jest wciąż stosunkowo mało popularnym sportem w Polsce. Zaczynając przygodę z biegówkami stajemy przed dylematem jaki sprzęt wybrać. Czy lepiej na początku go wypożyczyć i sprawdzić, czy sport nam się spodoba czy od razu inwestować w kupno nart biegówek, kijków i butów? Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on October 26, 2016 in Narciarstwo

 

Tags:

Narciarstwo nordyckie i alpejskie- różnice w konstrukcji sprzętu

narty biegoweNarciarstwo jest dyscypliną sportową cieszącą się od długiego czasu dużą popularnością. Ze względu na zastosowanie i historię narty możemy podzielić na rodzinę alpejską oraz nordycką. Wszystkie narty przeznaczone do biegania, chodzenia z „luźną” piętą są nartami nordyckimi, a narty służące do jazdy należą do rodziny alpejskiej. Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on April 11, 2016 in Narciarstwo

 

Tags:

Narciarstwo biegowe – sport dla każdego?

Uprawianie sportów zimowych najczęściej kojarzy nam się z narciarstwem zjazdowym lub snowboardingiem. Są to sporty, które utożsamiamy z górami. Co zrobić jeśli do gór nam daleko, a nie chcemy mieć zimowego przestoju w uprawianiu sportu. Dla wielu osób aktywnie spędzających czas letni, zima oznacza przestój lub walkę z warunkami atmosferycznymi. Jak budować formę i kondycję w zimę?

Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on March 3, 2016 in Narciarstwo

 

Tags:

Buty do biegania – jakie dla nowicjuszy?

Dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z jakimkolwiek sportem, każda nawet najdrobniejsza rzecz może być problematyczna. Osoby, które są zaawansowane w danym sporcie mają dużo większe rozeznanie. Dobrze byłoby gdyby osoba początkująca mogła doradzić się specjalisty w kwestii doboru stroju czy butów. Jednak nie każdy ma taką możliwość.

Wydawałoby się, że kupić buty sportowe to bardzo błaha kwestia. Niektórzy nie rozumieją nawet tego, że do każdego sportu dobiera się odpowiednie buty, stąd mamy, na przykład: buty do biegania, buty do squasha czy buty do rzutu młotem. Jednak to nic dziwnego. Buty są projektowane w ten sposób, by zapewnić sportowcowi jak największy komfort używania. Każda dyscyplina sportowa wymaga różnych kwalifikacji umiejętności czy odpowiednich ruchów. Buty do biegania projektowane są w taki sposób, by biegacz miał zachowany komfort dla stóp, poprzez właściwości amortyzujące i stabilizujące. Dzięki takim butom, nacisk stopy na podłoże, po którym biegamy, będzie z pewnością lżejszy, dzięki czemu z kolei buty nie zużyją nam się zbyt szybko.

Początkujący biegacze muszą się zastanowić jak wyglądać będzie ich trening, jednak wątpię by nowicjusz od razu przebiegał dziennie kilka kilometrów. Na krótkie trasy lepiej wybrać buty do biegania naturalnego – można je też użyć na siłowni. Natomiast po jakimś czasie, kiedy będziemy już zaawansowanymi biegaczami – można wymienić obuwie na typowe buty biegowe, nadające się na długie trasy. Jednakże należy pamiętać, iż każde obuwie z czasem się zużywa. Gdy buty są już mocno zdarte, tracą swoje właściwości amortyzujące i stabilizujące – trzeba je zatem cały czas wymieniać, by zachować komfort dla stóp.

 
Leave a comment

Posted by on January 25, 2016 in buty do biegania

 

Tags:

JP Auclair, ojciec freeskiingu

Salomon29 września mija pierwsza rocznica śmierci tragicznie zmarłego JP Auclaira, światowej sławy narciarza, znanego w światku zimowych sportów extreme, jako jednego z członków ekipy filmowej Sherpas Cinema. To właśnie temu niespełna 37 latkowi zawdzięczamy rozpowszechnienie freeskiing i freeridingu, które z każdym rokiem coraz mocniej przyciągają poszukujących zimowych wrażeń, którzy pragną pokazać swoim snowboardowych kolegom, że narty to więcej niż… Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on September 22, 2015 in Narciarstwo, Sport i turystyka

 

Tags: , ,

Narty First Minute

narciarstwo biegoweChoć lato jeszcze się nie skończyło, my już zastanawiamy się nad urlopem zimowym, i tym gdzie jechać na narty tej zimy. Niektórzy pewnie pomyślą, że trochę za wcześnie na ten wpis. Otóż nie, najlepsze miejsca na szusowanie należy rezerwować z naprawdę sporym wyprzedzeniem. Read the rest of this entry »

 
Leave a comment

Posted by on August 25, 2015 in Narciarstwo

 

Tags: